반응형 분류 전체보기109 내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 - 1. 책상 위 물건 세 개 줄이기 우리가 만드는 리디자인 프로젝트,『 내 삶을 리디자인하는 100가지 실험 』공간 실험 : 내 주위를 바꿔 삶의 기류를 바꾸다그 화려한 첫 실험—시작합니다! 🎉🔧✨ 1편. 책상 위 물건 세 개 줄이기 실험 💬 “내가 만든 혼돈에서 한 걸음 물러나기” 🧠 왜 이 실험을 하게 되었을까하루의 절반 이상을 머무는 책상. 하지만 그 위에는 ‘언젠가는 볼지도 모르는 종이’, ‘잘 안 쓰지만 비워두긴 아쉬운 펜’, ‘버릴까 말까 애매한 쪽지’가 한가득.정리한다고 해도 금세 다시 어질러지고, 정리할 생각만으로도 피로해지니…그래서 이번엔 가볍게 실험해봤다.“딱 세 개만 줄여보면 뭐가 달라질까?”완벽한 미니멀리스트는 아니더라도, 지금 이 공간이 조금 더 숨 쉬게 될 수 있다면—그걸로 충분하지 않을까? .. 2025. 7. 3. 어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 100. 미소로 하루를 마무리하기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '나눔 & 기여 (Sharing & Contributing)'편 중백 번째 - 미소로 하루를 마무리하기 입니다. 하루 끝, 미소로 켜는 작은 불빛 바쁘고 지친 하루가 저물어도, 잠자리에 들기 전 마지막 1분만큼은 내가 나에게, 그리고 세상이 내게 준 모든 것에 ‘미소’라는 리본을 묶어 주기로 해요. 입술 끝을 살짝 올리는 간단한 동작이지만, 그 한 줄기 곡선이 우리 마음속 전구 스위치를 “번쩍!” 켜 줄 거예요. 고된 피로가 부르르 털리면서 “그래도 오늘 꽤 괜찮았잖아?”라는 생각이 스며드는 순간, 어제보다 나은 오늘이 완성됩니다. 우리가 밤하늘 별을 찾듯, 하루 끝마다 찾아내는 이 작은 별빛이 내일의 나를 밝히는 길잡이가 될 거예요. 그러니 오늘도, 씩―.. 2025. 6. 28. 어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 99. 감사 인사 먼저 건네기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '나눔 & 기여 (Sharing & Contributing)'편 중아홉 번째 - 감사 인사 먼저 건네기 입니다. 먼저 전하는 따뜻한 한마디 “감사합니다.”이 한마디에 우리 삶의 온도가 달라집니다. 감사의 말은 언제나 늦지 않았지만, 먼저 전할 때 더 큰 힘을 가집니다.오늘 하루, 내가 먼저 감사 인사를 건네면 어떨까요? 그저 상대의 말에 대꾸하듯 “저도요”라고 끝내지 않고, 먼저 고개 숙여 마음을 담아 “정말 고마워요”라고 말하는 겁니다. 이 작은 실천은 단순한 예의가 아니라, 관계를 살리고 나를 성장시키는 따뜻한 기술이 됩니다. 1. 왜 감사 인사 먼저 건네기를 해야 할까요? 1) 감정의 온도를 높여주는 말감사 인사는 말하는 사람도, 듣는 사람도 .. 2025. 6. 27. 어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 98. 지식 나누기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '나눔 & 기여 (Sharing & Contributing)'편 중여덟 번째 - 지식 나누기 입니다. 지식을 나누면 기쁨이 두 배, 성장은 열 배! 우리는 모두 한두 개쯤은 ‘나만 알고 있기엔 아까운’ 꿀팁을 품고 살아갑니다. 내가 우연히 터득한 포토샵 단축키가 누군가의 새벽 야근을 구하고, 내가 적은 제빵 노하우가 어느 날 남의 카스텔라를 폭신폭신하게 바꿉니다. 지식은 나눈다고 줄어들지 않아요. 오히려 공유하는 순간 새로운 시선이 더해져 기하급수적으로 커지죠. 똑같이 두 시간 공부해도, 혼자 알음알음 쌓을 때보다 나누며 배울 때 더 오래 남는 이유도 여기 있습니다. 오늘은 내 머릿속 ‘숨은 보석’을 세상에 꺼내 놓고, 서로의 빛을 반사시키는 방법을 이야기.. 2025. 6. 25. 어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 97. 헌혈 예약하기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '나눔 & 기여 (Sharing & Contributing)'편 중일곱 번째 - 헌혈 예약하기 입니다. 당신의 피... ... 가누군가를 살릴 수 있습니다. 잠깐만 시간을 내어 헌혈 예약을 해보는 건 어떨까요?우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 사람들이 매일 피를 필요로 하고, 그 피는 우리가 미리 예약해서 준비할 수 있을 때 더 효과적으로 전달됩니다. '헌혈'은 생명을 살리는 가장 손쉬운 나눔 중 하나입니다. 오늘의 실천은 단순히 병원을 방문하는 것이 아닌, ‘헌혈을 예약’하는 것에서 시작합니다. 이 작지만 의미 깊은 실천이 당신의 하루를 따뜻하게 만들 거예요. 1. 왜 헌혈 예약하기를 해야 할까요? 1) 생명을 살리는 가장 직접적인 방법헌혈은 수혈.. 2025. 6. 23. 어제보다 나은 오늘을 위해 지금 해야 할 100가지: 96. 주변 사람 돕기 어제보다 나은 오늘을 위한 100가지 실천오늘은 '나눔 & 기여 (Sharing & Contributing)'편 중여섯 번째 - 주변 사람 돕기 입니다. 내 곁의 누군가를 위한 손길 우리는 늘 '더 멀리, 더 높이'를 바라보느라 가까운 것을 놓치곤 해요. 하지만 삶의 진짜 온기는 의외로 가까운 곳, 우리가 함께 살아가는 이웃과 친구, 가족의 얼굴 속에 있습니다. 오늘 하루, 조금만 더 눈을 돌려보면 어제보다 더 따뜻한 오늘을 만들 수 있어요. ‘주변 사람 돕기’는 그렇게 작지만 큰 변화를 만드는 첫걸음입니다. 1. 왜 주변 사람 돕기를 해야 할까요? 1) 도움은 순환된다우리가 누군가를 돕는 순간, 그것은 단순히 '내가 좋은 사람'이라는 증명이 아닙니다. 작은 도움은 또 다른 누군가의 도움으로 돌아.. 2025. 6. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음
